پستو نشین!

:)

دااااد

چهارشنبه, ۱۶ فروردين ۱۳۹۶، ۰۹:۱۱ ب.ظ

بهتون گفتم رفتیم مشاوره؟؟؟

چهار جلسه که اولین جلسه من تنها بودم

دو تای بعدی با هم

و آخری هم هم تکی و هم باهم...

کلی همدیگه رو شستیم در حضور مشاور

البته مشاور هم اول با ادبیات ما آشنا نبود

مثلا وقتی امیرحسین هی تکرار می کرد که خانوم من قلدره و نمی تونم تحمل کنم این رفتارو،

منظورش تنها این بود که خانوم من وقتی عصبانی میشه سر من داد می زنه و چون زنای فارس کلا با یه تن ریییز و آروم حرف می زنند و من تو مامان و خواهرام ندیدم برام قابل تحمل نیست...

البته او هیچ وقت به این اقرار نمی کنه که چون مادر و خواهرا اینطوری نبودن اینجوری فکر می کنه ولی من که می دونم دقیقا به همین علته!!!

یا مثلا وقتی من می گفتم این کارش به این علته که به این امور اهتمام نمی ورزه مشاور پقی زد زیر خنده و فکر کرد من دارم شوخی می کنم که از این واژه ها استفاده کردم!!! در حالی که به نظرم عبارت دیگه ای اینجوری حق مطلبو ادا نمی کرد...

خب واقعیت اینه که ما هنوز خیلی راه داریم که همو بفهمیم حتی! و در ایده آل ترین شرایط به یه نتیجه ای که نه سیخ بسوزه نه کباب برسیم! اما خوبیش اینه که داریم با هم زندگی می کنیم! گرچه این مدت تنها و تنها داریم رو دست انداز حرکت می کنیم و تا فقط احساس می کنم که جاده کمی! فقط کمی!!!! هموار شده، آنچنان ریزش کوهی پیش میاد که بعضا فکر می کنم مردیم و تموم شد رفت اصلا!

خدا رو شکر که زندگی جریان داره و همه چیو میشوره می بره...





+ راستی! شما می دونید چطوری میشه داد نزد وقت انفجار از عصبانیت؟؟؟؟ تجریه ای دارید یا نکته ای که بتونه کمک کنه مثلا؟؟؟

۹۶/۰۱/۱۶

نظرات  (۹)

وووووییییی
سعی میکنم آخریش باشه :|
دیدی یه موقع هایی مثلا داری سردرد میگیری میفهمی این سردردت بخاطر کم آب خوردنه و سریع میری آب میخوری و سردردت که هنوز شروع نشده بوده کامل،خوب میشه
موقع عصبانیت هم باید همین کارو بکنی تا میبینی جرقه های بحث و دعوا و مثلا عصبانیت داره شروع میشه حواست باشه و متوقفش کن و موکول کن حرف زدن رو به بعد
حواست هم به دوره های خاص و بالا پایین شدن ها باشه که منجر به تغییر خلق و این صحبت ها میشه...!
پاسخ:
بله بله چشم
ممنون :)
ای بابا
ماشاءالله من اینقدر حافظه ام قویه حرفایی ک میخوام بزنم رو یادم میره مجبورم مجدد مزاحم بشم
فقط میخواستم یادآوری کنم اول به خودم بعدم به شما که تمام مشکلات زندگی "اگه بشه اسمشو مشکل گذاشت البته" انسان رو رشد میده بی شک
همه هم توی زندگیاشون گیر دارن نگاه کنی و دقت کنی میبینی مشکل هرکس متناسب با روحیه و شخصیت و توانایی خودشه و در حد ضعفی که داره
آدم اینطوری نگاه کنه به مسایل خیلی کمک کننده است مثلا من فکر کنم وقتی فلان مشکل توی زندگیم هست" جدای از تقصیر خودم بودن یا نبودن" حتما خدا میخواسته مثلا فلان گیر اخلاقیم رو رفع کنه یا مثلا اگه فلان فرد رو گذاشته سر راهم حتما....
ضمن اینکه واقعا زن و شوهر مکمل همند!!

به تجربه دریافتم که قبل از اینکه دیگران رو متهم کنم به رفتار بد با خودم اول خودم رو متهم کنم و بعد سعی در اصلاح رفتار خودم داشته باشم
من خوب بشم و کاری دیگه به دیگران"حتی همسر"نداشته باشم .من وظیفه ام رو فقط انجام بدم همین...
استاد داشت راجع به رساله حقوق امام سجاد علیه السلام صحبت میکرد... همینو گفتن... توی رساله دقیقا همین مساله توی تمام مطالب دیده میشه .. وظیفه گرا بودن و عمل بر اساس وظیفه 
اینکه توی هر موقعیتی فقط ببینم وظیفه من الان چیه؟
به بقیه کار نداشته باشم..
انشاءالله خدا اول از همه به خودم توفیق این مدلی بودن رو بده...


پاسخ:
واقعا نمی دونم چطوری از اینکه این همه وقت می ذاری و لطف داری تشکر کنم...
:)
ممنون خوشدل مهربون!
اینم بگم ۹۹ درصد اگه سعی کنی عصبانیتت رو بروز ندی و مثلا محیط رو ترک کنی و جواب ندی مطمین باش طرفت بعد چند دقیقه به اشتباه خودش پی میبره طرفت منظورم مرد ها هست 
حالل چند دقیقه ممکنه بشه چند روز ولی یقیین بدون پشیمون میشن اگه حق با تو باشه و یه جوری سعی میکنن از دلت دربیارن
این اثبات شده است ها
تضمینی قول میدن بهت :))

کلا مردا از جر و بحث خوششون نمیاد
یه کم هم سعی کن بحث کمال گرایی تو روش کار کنی...
کمش کنی...
چون بالاخره هیچ آدمی کامل نیست الان غیر امام معصوم هممون عیب و ایراد داریم باید کنار بیایم با نقص و نقصان همدیگه
خدا همه مون رو کمک کنه....
پاسخ:
مچکرم :)
سلام سیده
اعیاد مبارک باشه براتون
چه قدر مطلب نوشتی :)
خب کلا فارس و غیر فارس نداره زن نباید داد بزنه که حالا ما داد میزنیم بحثش جداست واقعا باید ریشه یابی کرد
اما خب بخاطر لطافت زن ازش انتظار نمیره دادو هوار راه بندازه و بیشتر کار مردونه ای هست همون آبغوره گرفتن مناسبه :)))
کارای مردونه کمتر انجام بده و کارایی که روحیه ات رو لطیف میکنه بیشتر انجام بده
مثلا با وجود اینکه من واقعا رانندگی دوست دارم و دست فرمونمم خوبه به نسبت اما به شدت اعتقاد دارم کار مردونه ای هست مخصوصا توی تهران و مخصوصا با شرایطی که من مجبور بودم رانندگی کنم...
واقعیتش اینه که مردا "هیچ مردی" نمیتونه تحمل کنه که زنش سرش داد بزنه یا زور بگه یا قلدری کنه، توی ذاتشون نیست.
توی ذاتشون نیست یعنی قابل تغییر نیست و جزو ویژگی های خدادادیشون هست مثل خیلی ویژگی های خدادای که خدا به خانم ها داده
مطمئنم پدر شما هم حاضر نمیشه مادرتون سرشون داد بزنه
البته شرایط استثنایی هم وجود داره که قابل تعمیم نیست
ترک محیط جواب میده 
البته اولش سخته و طرفت ممکنه فکر کنه بهش بی محلی کرده مهم نیست بعدا درست میشه اما مهم اینه که شما بلافاصله محیط رو ترک کنی
ریشه یابی کن علت عصبانیتت رو بفهم
ببین روی چه چیزایی حساسی و سعی کن حساسیتت رو کم کن 
دنیا دوروزه ارزش نداره اعصابمونو سر چیزای بی اهمیت خرد کنیم 
خط قرمزارو میشه تعدیل کرد
مگه نه؟! :)
یسری حرفام تو خصوصی میگم بهت
اجالتا همون جلسات مشاوره رو پیگیری کنی نتایج مثبتی میگیری
برا منم دعا کن وضعمون داغونه تو این زمینه ها :))

محض خنده  آخر حرفام بگم که بد نیست به همسرتون رگ سیدی رو یادآوری کنید :))))
پاسخ:
سلاااام
وای سائل
چقد تو همیشه به من لطف داری
واقعا ممنونم ازت
دختر خوب..
۲۵ فروردين ۹۶ ، ۲۱:۱۲ سیده فاطمه موسوی
سلام 
اول اینکه ممنون بابت پیشنهاد کلاس های آقای شاه حسینی خیلی ممنوووون

بحث بعدی اینکه امیدوارم جاده زندگی براتون هموار هموار شه 

البته منظورم این نبود، چون این باعث شد یاد گروهی بیفتم که خیلی مدتها پیش تو تلگرام عضوش شده بودم،البته گروه برای افراد متاهل بود ولی منم از سر کنجکاوی توش عضو بودم، و متعلق به یه خانم مشاور که راهکارهای جالبی ارائه میکردن برای حل شدن مشکلات و واقعا هم حل شده بود! من خودم بازخورد ها رو میدیدم
شما الحمدلله وضعیتتون خوبه!
اونجا خانمهایی بودن که متاسفانه در شرف طلاق بودن (بلانسبت همه زوج ها) ولی با مشاوره های اون مشاور نه تنها رفع شده بود بلکه زندگیشون به روزهای عاشقانه اولش برگشته بود :)

gararasheghi2@

این کانالشونه! هر سری یه دوره برگزار میکنن،یعنی یه کانال میزنن غیر کانال اصلی، شروع میکنن از اول موارد رو بیان کردن و تمرینات گذاشتن، تموم شد دوباره سری دوم یعنی هر وقتم برید نگرانی این که از اول نیستید و جا موندید و... نیست
پاسخ:
سلااام
خواهش می کنم کاری نکردم
منم سیده فاطمه موسوی ام :)
ممنون از معرفی و لطفتون
سلام
داد زدن آخرین اتفاقیه که میفته!
باید از قدم هایی که منجر به داد زدن میشه جلوگیری کنید.
یعنی از مراحل قبل تر جلوشو بگیرید

ما هم مشکلات شبیه این رو داریم که گاهی زیادی فشار وارد میکنه. در کل راهکارها یکسان نیستند. به اخلاقیات هر کس و علت بروز مشکلات بر میگرده.
یعنی باید خود شما راجع بهش کار کنید با شناختی که از خودتون دارید.
پاسخ:
سلام.
ممنون از راهنماییتون
سلام علیکم
میلاد حضرت جواد الائمه علیه السلام مبارک

گاهی اضهار نظر کردن نیاز به اطلاعات بیشتری داره
واقعا ماها از محتوا خبر نداریم

این خیلی ناراحت کننده است که دوتا جوان مومن باهم مشاجره داشته باشن
البته خود ماهم از این قائده هر از گاهی مستثنی نیستیم (لبخند)

اما راهکاری که خواستید رو عرض میکنم
من همیشه میخندم، ناراحت میشم ولی عصبانیت خودم رو بروز نمیدم چون وقتی که آدم عصبانی میشه نه میتونه خوب تصمیم بگیره و هم عصبیت غالب میشه به آدم و منجر به رفتار غیر ارادی میشه مثل عکس العمل دست و پا و کله (لبخند)
وقتی آدم عصبانیت خودشو بروز میده یعنی ضعف داره و طرف مقابل هم عکس العمل های مختلفی نشون میده

یکی از عواملی که باعث میشه آدم عصبی بشه اینه که ماها برای خودمون فرض میکنیم که کسی هستیم
درسته؟
برای همین با کوچکترین چیزی یا حرفی یا برخوردی ناراحت میشیم و عصبی میشیم
من خودم برای همین در این مواقع میگم، گفت که گفت حالا که چی، من چیکار کنم، بگه، بشه و ...
البته این نسخه ها چیزی نیست که عمومی باشه و باید با تمرین به دست بیاد

چند وقته که ازدواج کردید؟
این که گفتید زندگی جریان داره حتما سر خونه خودتون هستید

کلا من توصیه میکنم که سخت نگیرید
چون هر جوری ما بگیریم همون جور زندگی میگذره
اگه سخت بگیریم سخت میگذره
اگه راحت بگیریم راحت میگذره


عاقبتتون بخیر بحق جواد الائمه علیه السلام
پاسخ:
سلام
عید شما هم مبارک
ممنون از توصیه هاتون
لطف فرمودید وقت گذاشتید...
شوهرت راست می گه خانومای فارس عوض داد و بیداد کردن، اغلب تیکه ناجور میندازن و بعدشم آبغوره می گیرن! راستش هیچ وقت داد نزدم موقع عصبانیت! ولی زبونم بدجوری تند می شه که از صد تا داد بدتره!!! ظاهراً شوهر شمام اون نیش زبون مخصوص استان اصفهان رو ترجیح می ده و عادت به داد زدن خانمش نداره:)) 
می تونم یه چیزی رو پیشنهاد بدم که برای کنترل عصبانیت خودم اثر داشته(عصبانیت های من واقعاً ترسناکه، واقعاً ترسناک!!!)، این که محل بگو مگو رو ترک کنی فوری. این به معنای کنسل کردن گفت و گو در مورد موضوع مورد بحث نیست، قبل از ترک محل به شوهرت حتماً بگو می خوای بعدش درباره موضوع دوباره حرف بزنی و بذارش یه ساعت دو ساعت یه روز بعد که اعصابت سرجاش اومد اون وقت دوباره سر حرف رو باز کن. اینجوری می تونی روی موضوع فکر کنی و حتی جواب های خوبی هم برای اثبات حرفت پیدا کنی. 
پاسخ:
البته این موضوعو او نگفت بلکه مشاور به من خاطر نشان کرد!!!! 
دقیقا... حاج خانوم وقتی عصبی مسشه فوش میده و امیرحسین هم... دقیقا یه گناه نابخشودنی به حساب میاد تو خونواده ما... و بعد هم آبغوره... من اولین باری که با این صحنه مواجه شدم گفتم واااای! ببین چی کار کردند بیچاره رو... چون مامان خودمو شاید سالی یه بارم نبینم گریه کنه و ... ولی بعد دیدم نه! این یه نوع واکنش دفاعی به حساب میاد در واقع!!!!
عوضش اولین چیزی که تو من تغییر می کنه هررر موقع! خوشحالی! هیجان! عصبانیت و ... تن صدامه
بعضی وقتا از هیجان اننننققققدر بلند حرف می زنم که اطرافیانم خجالت می کشند حتی!!! و بهم می گن هیس!!!! مردم دارن نگا می کنن و من :/ :/ :/

اوهوم راه حل خوبیه... استفاده شم کردم... ولی بگیر نگیر داشته!!! و شایدم من چندان موفق نبودم... مثلا عصبانی شدم در محل مشاجره: پذیرایی خونه... 
رفتم تو اتاق کار و درو بستم
و هر چند دقیقه یه بار درو باز می کردم و یه چی به او می گفتم :)))) در واقع جوابا رو می دادم! اما با حالت عصبانیت! یعنی تحمل در این حد!!!!
البته موارد موفقیت آمیزی هم در کارنامه م موجود دارم که نمی دونم چطور بهش دست یافتم!!!!
بدترین جای ممکنم تو ماشین و تو راهه! فقط می تونم تهدید کنم که پیاده میشم می رم! بس کن!!!!
۱۶ فروردين ۹۶ ، ۲۱:۲۹ قالب بلاگ رضا
صلوات بفرستید
پاسخ:
سلام!
ممنون! 
گرچه بعید می دونم اون موقع به ذهنم بیاد! ولی امتحان می کنم!!!

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی